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Corso di Formazione per Istruttori Fitness e Personal Trainer per il trampolino Elastico

In 8 ore di corso, che si svolgeranno in un’unica giornata, impareremo la scienza e la ricerca che stanno dietro i workout di PowerBound, le caratteristiche uniche dell’attrezzatura e delle sue possibilità di utilizzo.

Verranno spiegati i movimenti base e le posture del PowerBound, la struttura di una lezione tipo e le infinite possibili combinazioni degli esercizi da usare nelle nostre lezioni.

Oltre ai tradizionali movimenti ad alta e bassa intensità, apprenderemo inoltre gli esercizi per specifiche attività sportive per stimolare e migliorare equilibrio, forza e coordinazione, tutti sulla superficie del mini trampolino elastico.

Ai partecipanti sarà fornito materiale didattico per studiare e approfondire la parte teorica e pratica del corso.

Sarà inoltre fornita assistenza nei mesi a venire per facilitare il più possibile la parte pratica dell’insegnamento del PowerBound. Si avrà la possibilità di acquistare direttamente in sede il Rebounder ad un prezzo scontatissimo.

Naturalmente la partecipazione è consigliata a persone che hanno una certa esperienza nel mondo del fitness o sportivo.

Il PowerBound non prevede movimenti complessi o routines difficili da eseguire.Tuttavia, la superficie instabile del Rebounder richiede una certa confidenza con l’attrezzo, padronanza che acquisterai facilmente dopo un paio di settimane di pratica.

A questo punto, volendo, potrai inviarci un tuo video (circa 10 minuti) in cui eseguirai breve routine di Esercizi; riceverai feedback preziosi direttamente da noi, che ti aiuteranno a migliorare e sviluppare il tuo stile di insegnamento del PowerBound.

Inoltre, il Corso prevede l’accesso gratuito al “Corso Online” attraverso cui avrai a disposizione mini video esplicativi per “ripassare” i movimenti appena appresi e rivedere la pratica: sappiamo che, seppur semplici, non è facile memorizzarli tutti in una giornata.