VIDEO: ESERCIZI FONDAMENTALI PER IL TRAMPOLINO ELASTICO
Vuoi diventare Istruttore per il Trampolino Elastico: Scopri gli esercizi in video
La gamma di esercizi eseguibili sul trampolino elastico professionale "PowerBound" è pressoché infinita.
Qui puoi vedere alcuni degli esercizi fondamentali che si eseguono normalmente in una lezione di PowerBound.
I nostri esercizi sono semplici, ma molto efficaci se fatti con criterio.
Nelle nostre lezioni e nei nostri corsi di formazione per istruttori chiediamo quindi di eseguire gli esercizi impostando bene la tecnica di spinta (spinta reale), di effettuare un movimento completo e non abbozzato e di controllare l’esecuzione per avere il massimo dei risultati.
Ecco alcune lezioni in video
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