Lezione 4: Power Bound Base
Metti in pratica i movimenti imparati fino ad adesso e intensifica la spinta! Let’s jump with Power Bound!
Addominali
In questa lezione ti mostro gli esercizi da fare sul trampolino elastico per allenare l’intera fascia addominale mentre tonifichi gambe, glutei e braccia. Let’s jump with Power Bound!