Siamo in primavera inoltrata, la stagione della rinascita per eccellenza. Rinascita che, ci auguriamo per tutti, abbracci a trecentosessanta gradi gli aspetti della nostra vita sentimentale, sociale, emotiva, fisica e psicologica. Per…
Da un anno a questa parte abbiamo imparato che la vita può essere davvero imprevedibile. Da un giorno all’altro abbiamo visto le porte delle nostre palestre chiudersi, per aprirsi a…
Essere costanti nell’allenamento a casa può essere complicato, specialmente a fronte del lavoro, degli impegni quotidiani e degli imprevisti che di volta in volta possono presentarsi nel corso della settimana.…
Allenarsi a casa è divertente se sai come farlo! Anche se non hai la possibilità di andare in palestra, puoi organizzare il tuo workout tra le quattro mura della tua…
Sabato 16 e domenica 17 novembre, PowerBound arriva nella Capitale al Roma Fitness Festival. Due giorni di training intenso con istruttori di diverse discipline provenienti da tutta Italia. Tra i…
Nel momento in cui abbiamo pensato di sviluppare PowerBound, un modello di fitness basato sull’idea dell’Urban Rebounding, non potevamo tralasciare l’importanza dello strumento fondamentale per praticarlo: il trampolino elastico (o rebounder). …
5 buoni motivi per diventare istruttore di PowerBound e introdurre il trampolino elastico tra i corsi del tuo centro fitness. 1) Il workout sul trampolino elastico è molto più efficace…
Un successo senza precedenti al RiminiWellness2019!Di ritorno da questa bellissima manifestazione non possiamo fare altro che ringraziarvi per aver scelto di condividere questa incredibile esperienza con noi di PowerBound. È stata una…
Ti aspettiamo dal 30 Maggio al 2 Giugno al Riminiwellness, Padiglione A5, Stand 131, con tantissime novità per la formazione e il divertimento sul trampolino.Prenota direttamente allo stand la tua…
Lavorare i glutei senza fare fatica è al quanto improbabile, ma non impossibile. Un bel fondoschiena diciamolo chiaramente, non ha mai disgustato nessuno. Un corpo ben allenato necessita di un…
Come ti ho spiegato in un mio precedente articolo, sul Rebounder puoi effettuare moltissimi tipi di lavori e programmi che puoi proporre tranquillamente alla tua clientela.Tuttavia, se vuoi inserire corsi…
In verità, forse il titolo è un po’ troppo duro. Non odiamo le coreografie se per coreografia intendi un minimo di struttura che devi dare alla lezione…. Ma se intendi…
Naturalmente, in questa valutazione, non terremo conto dei cosiddetti mini trampolini commerciali che puoi trovare tranquillamente al centro commerciale, ma solo di mini trampolini professionali che abbiano certe caratteristiche, riguardo…
Il Basic Bounce è il fondamento di tutti i movimenti del PowerBound, la tecnica base che va impostata bene, fin dall’inizio, per avere una solida base su cui “innestare “…
Quando devi proporre una nuova attività di gruppo e vuoi avere clienti soddisfatti e contenti che poi ti portino altri clienti, molte volte sei davanti ad un bivio: orientarti prevalentemente…