Trampolino Elastico Professionale

Ciao 

Lezione 3: Power Bound Base

Master Trainer: Angelo Zoboli

Principianti

Eccoci alla lezione numero 3.

Sei sempre più pronto per iniziare a intensificare il tuo work out!

Oggi aggiungiamo un altro movimento che farà bruciare i tuoi glutei: lo squat sul trampolino.

livello 3 powerbound
Leggera

INTENSITÀ

tempo powerbound
20

DURATA

calorie powerbound
150

CALORIE BRUCIATE

, ecco di cosa
hai bisogno per allenarti

 Asciugamano  – Acqua in borraccia 

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